Рефлексия по упражнению "Ромб Добрякова": В процессе выполнения данного упражнения я почувствовал себя более сосредоточенным и спокойным. Повторяя движения в форме ромба, я мог полностью отключиться от внешних мыслей и проблем, что позволило мне расслабиться и сосредоточиться на моменте. Я почувствовал, как напряжение уходит из моего тела, и появляется ощущение легкости. Упражнение помогло мне найти внутренний покой и гармонию.

Обратная связь: Упражнение "Ромб Добрякова" было выполнено отлично. Ты проявил хорошую концентрацию и внимание к деталям. Твои движения были плавными и уверенными, что позволило тебе полностью погрузиться в процесс. Ты смог достичь внутреннего спокойствия и расслабления, что является отличным результатом. Продолжай заниматься практикой и развивать свои навыки в медитации и релаксации.