Мнемотехника - это методы и стратегии, которые помогают улучшить запоминание информации. Одна из самых известных мнемотехник - метод места, когда информация связывается с определенными местами или объектами, чтобы легче ее запомнить.

Модель рабочей памяти - это теория, которая описывает процессы запоминания и хранения информации во время выполнения задач. Согласно этой модели, рабочая память состоит из трех компонентов: центральный исполнитель, фоновое хранение и зрительно-пространственный блок.

Теория кодирования информации - это концепция, которая утверждает, что информация запоминается лучше, если она кодируется в соответствии с уже имеющимися в памяти знаниями и схемами. Например, если новая информация связана с уже известными фактами или опытом, ее легче запомнить.

Теория воспоминания - это идея, что воспоминание информации зависит от способности мозга извлекать и восстанавливать хранящиеся в памяти данные. Согласно этой теории, воспоминание может быть улучшено путем повторения информации, активации связанных с ней понятий или использования ассоциаций.

Теория консолидации памяти - это предположение, что новая информация сначала сохраняется в краткосрочной памяти, а затем постепенно переходит в долгосрочную память в процессе консолидации. Этот процесс может быть усилен повторением или углубленным осмыслением информации.