Составьте 2 задачи на манипулятивное общение собеседников. Напишите приемы противодействия манипуляциям.

1. Задача: Ваш коллега постоянно перекладывает на вас свою работу, оправдываясь тем, что у него "слишком много дел". Как вы сможете справиться с этой ситуацией?

Приемы противодействия:

• Определите свои границы и научитесь говорить "нет" без чувства вины.
• Обсудите с коллегой его обязанности и роли в команде, чтобы установить равновесие в распределении работы.
• Предложите альтернативные варианты решения проблемы, например, делегирование задач другим сотрудникам или пересмотр графика работы.

2. Задача: Ваш друг постоянно пытается убедить вас сделать что-то, что вы не хотите, используя манипулятивные приемы типа уговоров и угроз. Как вы сможете защититься от его влияния?

Приемы противодействия:

• Будьте уверены в своих ценностях и убеждениях, чтобы не поддаваться на уговоры.
• Объясните другу, что вы цените его мнение, но принимаете решения самостоятельно.
• Поставьте границы и не позволяйте другу переходить их, например, отказывайтесь обсуждать тему, если он начинает угрожать или давить на вас.