истощения физических и эмоциональных ресурсов человека, который испытывает длительный стресс или перегрузку. Это может проявляться в виде чувства усталости, раздражительности, апатии, снижения мотивации и интереса к работе или жизни в целом. Люди, страдающие от эмоционального выгорания, часто испытывают чувство беспомощности и отчаяния, а также могут иметь проблемы со сном, памятью и концентрацией. Для предотвращения и лечения эмоционального выгорания важно обращаться за помощью к специалистам и уделять внимание своему физическому и эмоциональному здоровью.