Вопрос пользователя:
Ответ нейросети:
a. Равномерный метод с умеренной и переменной интенсивностью нагрузок, повторный метод, метод круговой тренировки. b. Метод максимальных усилий, Метод динамических усилий, Метод повторных усилий, Метод круговой тренировки.
Обратите внимание: ответы, предоставляемые искусственным интеллектом, могут не всегда быть точными. Не рассчитывайте на них в критически важных областях, таких как медицина, юриспруденция, финансы или в вопросах, связанных с безопасностью. Для важных решений всегда обращайтесь к квалифицированным специалистам. Администрация сайта не несет ответственности за контент, сгенерированный автоматически.