Теория Гордона Олпорта предполагает, что люди стремятся к самореализации и самоактуализации, то есть к развитию своих потенциалов и достижению своих целей.

Основными понятиями теории являются "самоактуализация" и "личностный рост", которые означают постоянное стремление человека к самосовершенствованию и саморазвитию.

Олпорт считал, что для достижения самореализации человек должен иметь определенные потребности, такие как потребности в безопасности, принадлежности, уважении и самоактуализации.

Олпорт также выделял понятие "поток", который означает состояние погруженности в деятельность, при котором человек испытывает удовлетворение и радость от процесса саморазвития.

Согласно теории Олпорта, успешная самореализация и самоактуализация возможны только при условии удовлетворения всех основных потребностей человека и наличии благоприятной среды для развития личности.