Основываясь на технологии социально-педагогической поддержки, разработайте содержание образовательной программы по близкой вам предметной области.

Образовательная программа "Развитие навыков саморегуляции и эмоционального интеллекта"

Цель программы:

• Обучение участников эффективным стратегиям саморегуляции и управления своими эмоциями для достижения личностного роста и успешной социализации.

Задачи программы:

1. Познакомить участников с основными понятиями саморегуляции и эмоционального интеллекта.
2. Развить у участников навыки самоанализа и самооценки.
3. Обучить участников эффективным стратегиям управления стрессом и негативными эмоциями.
4. Способствовать развитию эмпатии и умению эффективно общаться с окружающими.

Структура программы:

1. Теоретический блок:

• Лекции и дискуссии по темам саморегуляции, эмоционального интеллекта, стресса и эмпатии.
• Психологические тесты и самоанализ.

2. Практический блок:

• Тренинги по развитию навыков саморегуляции и управления эмоциями.
• Ролевые игры и упражнения на развитие эмпатии и коммуникативных навыков.

3. Индивидуальное консультирование:

• Проведение индивидуальных сессий с участниками для работы над их личными проблемами и целями.

4. Оценка результатов:

• Проведение тестирования и анкетирования для оценки эффективности программы.
• Составление индивидуальных планов развития для каждого участника.

Программа рассчитана на 3 месяца и предполагает участие в ней как студентов, так и взрослых, желающих развить свои навыки саморегуляции и эмоционального интеллекта.