Напиши сочинение 150 -200 слов на тему дефицит времени свободного человека вступление сформировать позицию автора четко формируйте свою точку зрения формируем тезис 1 аргумент и литературы 2 аргумент из литературы Вывод

В современном мире дефицит времени стал одной из основных проблем, с которой сталкивается свободный человек. С каждым днем у нас все меньше свободного времени, которое мы могли бы посвятить себе, своим увлечениям и отдыху. Это вызвано рядом факторов, таких как увеличение рабочей нагрузки, постоянное стремление быть в курсе всех событий, а также социальное давление.

Мой тезис заключается в том, что дефицит времени свободного человека негативно влияет на его психическое и физическое состояние. Первым аргументом в пользу этой точки зрения может служить исследование, проведенное психологами, которое показало, что постоянный стресс и недостаток времени для отдыха приводят к ухудшению общего самочувствия и повышению риска развития различных заболеваний.

Вторым аргументом может послужить книга "Скорость жизни" Джеймса Гликмана, в которой автор подчеркивает, что современный человек стал жертвой своего собственного стремления к эффективности и успеху, что в конечном итоге ведет к потере гармонии и равновесия.

Таким образом, дефицит времени свободного человека является серьезной проблемой, которая требует внимания и поиска решений. Важно находить время для себя, своих увлечений и отдыха, чтобы сохранить здоровье и гармонию в своей жизни.