Метод Ф. Шапиро в практической психокоррекции: процесс десенсибилизации и переработки психологических травм при помощи глаз.

Метод Ф. Шапиро, также известный как метод движений глаз (EMDR), является эффективным инструментом в работе с психологическими травмами и посттравматическим стрессовым расстройством. Основная идея метода заключается в том, что психологические травмы и негативные опыты могут быть переработаны и преодолены при помощи специальных движений глаз.

Процесс работы с помощью метода Ф. Шапиро включает в себя несколько этапов. Сначала клиент вспоминает травматические события и негативные опыты, после чего фокусируется на негативных мыслях, чувствах и физических ощущениях, связанных с этими событиями. Затем психотерапевт провоцирует движения глаз клиента, например, попросив его следить за пальцем, который двигается в определенном порядке.

По мере того как клиент следит за движениями глаз, происходит десенсибилизация и переработка травматических событий. Постепенно негативные мысли и чувства уменьшаются, а клиент начинает видеть события с другой, более объективной перспективы. Этот процесс позволяет пережить травму, принять ее и интегрировать в свою жизнь.

Метод Ф. Шапиро является эффективным инструментом в работе с психологическими травмами, поскольку он позволяет переработать негативные опыты и помочь клиенту справиться с посттравматическим стрессовым расстройством. Однако для достижения наилучших результатов рекомендуется проводить сеансы метода под руководством опытного специалиста.