Опорно-двигательная система - это комплекс органов и тканей, ответственных за поддержание вертикального положения тела, обеспечение его движения и защиту от внешних воздействий. Основными органами опорно-двигательной системы являются кости, суставы, связки и мышцы. Кости обеспечивают опору и защиту внутренних органов, суставы обеспечивают подвижность и гибкость, связки удерживают кости в правильном положении, а мышцы обеспечивают силу и движение. Опорно-двигательная система также включает в себя нервную систему, которая контролирует и координирует движения тела. Важно поддерживать опорно-двигательную систему здоровой через правильное питание, физическую активность и профилактические меры.