К вам обратился клиент с жалобой на неуверенность в себе после серии неудачных собеседований. Подходы из какого блока КПТ вы бы ему предложили для преодоления неуверенности и почему?

Я бы порекомендовала клиенту подходы из блока КПТ "Рационально-эмоциональная терапия" (РЭТ). Этот метод поможет ему осознать и изменить негативные убеждения о себе и своих способностях, которые могут быть причиной его неуверенности.

С помощью РЭТ клиент сможет выявить и переоценить искаженные мысли о себе, своих навыках и возможностях, заменив их на более рациональные и позитивные убеждения. Также он научится управлять своими эмоциями и стрессом, что поможет ему чувствовать себя более уверенно и спокойно во время собеседований.

РЭТ также поможет клиенту развить навыки самоанализа и саморегуляции, что позволит ему более эффективно справляться с ситуациями неудач и стрессом. В итоге, он сможет повысить свою уверенность в себе и улучшить результаты на будущих собеседованиях.