В основной части занятия решались задачи обучения, такие как развитие координации, гибкости, силы и выносливости. Длительность упражнений была разнообразной, чтобы дети не уставали и могли эффективно усваивать материал.

Для размещения и организации детей на выполнение упражнений были использованы следующие приемы:

В процессе занятия были реализованы принципы обучения, такие как постепенное усложнение заданий, повторение материала, поощрение и поддержка детей, индивидуальный подход к каждому ученику.

Приемы обучения были подобраны правильно для данного этапа, учитывая возрастные особенности детей, их уровень подготовки и цели занятия. Важно было дать детям возможность не только физически развиваться, но и получать удовольствие от занятий.