Вы психолог, обратилась Студентка Ан 23 года. Не замужем. Переживает гибель бабушки при пожаре в доме престарелых. после опознания перед глазами стоит труп обгорелой бабушки. Ненавидит родителей за то, что отдали бабушку в дом престарелых, считает их предателями, прекратила с ними контакты. Разорвала отношения с парнем и подругами. Обратилась по поводу бессонницы, панических атак, флешбэков (перед глазами стоит обгоревший труп бабушки). При сборе анамнеза выяснены факты нарушения сна, либидо и аппетита, депрессивное состояние, обрыв родственных и социальных связей, ухудшение учебной деятельности. Определите стратегию помощи в данной ситуации

Для начала важно поддержать студентку и создать для нее безопасное пространство, где она сможет выразить свои чувства и эмоции. Далее можно предложить следующие стратегии помощи:

1. Терапия разговором: помочь студентке выразить и обработать свои чувства по поводу гибели бабушки, разочарования в родителях и других близких людях. Помочь ей осознать и принять свои эмоции.

2. Когнитивно-поведенческая терапия: помочь студентке изменить негативные мысли и установки, которые могут усиливать ее панические атаки и депрессивное состояние.

3. Техники релаксации и медитации: научить студентку методам релаксации, которые могут помочь ей справиться с бессонницей и паническими атаками.

4. Поддержка социальных связей: помочь студентке восстановить контакты с близкими людьми или наладить новые отношения, что может помочь ей чувствовать себя менее изолированной.

5. Медикаментозное лечение: в некоторых случаях может потребоваться применение препаратов для улучшения сна, уменьшения панических атак или снижения уровня депрессии. В этом случае следует обратиться к психиатру.

Важно помнить, что каждый человек уникален, и стратегия помощи должна быть адаптирована под конкретного человека. Также важно обеспечить студентку постоянную поддержку и следить за ее состоянием на протяжении всего процесса лечения.